定期清潔活動假牙是保持口腔健康、延長活動假牙壽命的關鍵步驟。正確的清潔習慣能避免細菌滋生、預防口腔疾病及異味產生。以下是一份詳細的活動假牙清潔指南。

① 每日清潔的重要性

活動假牙建議每餐清潔，避免食物殘渣和細菌累積。清潔不僅能保持活動假牙的美觀，還能防止牙齦發炎、口腔異味及牙周疾病。

②基本清潔步驟

→ 取下活動假牙：每次清潔時，先輕柔地將假牙取下，這樣可以更徹底清潔假牙表面和牙齦。

→ 使用活動假牙專用牙刷：活動假牙材質較一般牙齒脆弱，建議使用活動假牙專用的軟毛牙刷進行清潔。避免使用過硬的牙刷，避免刮傷假牙表面。

→ 使用中性清潔劑：不建議使用普通牙膏，因為牙膏中的磨損劑可能會劃傷假牙。建議可以使用中性肥皂或是中性洗碗精代替清潔。

→ 輕輕刷洗假牙：使用中性清潔劑配合牙刷，輕輕地刷洗活動假牙的所有表面，尤其是接觸牙齦的部位，這是細菌和牙垢的聚集區。

③活動假牙浸泡

浸泡專用清潔錠：以一週一到二次的頻率，將活動假牙放入活動假牙清潔錠中浸泡，浸泡時間大約5~10分鐘即可，浸泡完畢記得用清水將活動假牙上的清潔液沖洗乾淨後再配戴於口腔內。

避免使用熱水：不要用熱水清潔或浸泡活動假牙，因為高溫可能會讓活動假牙變形，影響佩戴的舒適度。

④定期檢查

每半年到一年應至牙醫診所進行檢查，牙床的形狀及位置可能隨著時間及年紀改變，因此需要透過調整讓活動假牙貼合牙齦的位置。

⑤保護活動假牙

避免摔落：取下活動假牙時，建議在柔軟的表面上操作，例如在水槽底部放置毛巾，防止活動假牙掉落破裂。

儲存方式：活動假牙不使用時應放在乾淨的水中或專用的假牙盒內，避免活動假牙因乾燥而變形。

⑥口腔的清潔

除了清潔活動假牙，口腔的清潔同樣重要。假牙佩戴者應定期使用漱口水漱口，並使用軟毛牙刷輕輕刷洗牙齦和舌頭，保持口腔衛生。