2024 牙線使用方式與步驟!!

 

 

step 1.取一條與手臂一樣長度約45公分牙線

 

 

step 2.將牙線纏繞收緊於左右手中指的第二指節(纏繞緊度應適中)

 

 

step 3.拇指和食指打直成7字型、兩拇指輕輕的接觸,這便是牙線在中指間的適當長度

 

清潔前牙手勢

 

step 4. 清潔前牙的手勢,大拇指在前食指在後,左手大拇指朝外比出讚的手勢,右手食指打直朝上對著自己,兩手指指甲對指甲將牙線繃緊,兩指間的長度約1-2公分

 

 

 

 

step 5.清潔前牙時將牙線沿著牙面帶進牙縫內,輕柔的左右上下拉動牙線,直到有自然的阻力感覺澀澀的為止表示清理乾淨了,清完一面(內側)再清同一牙縫的另一面(外側)

 

清潔後牙手勢

 

step 6.清潔後牙時,兩隻食指拉緊牙線

 

 

step 7. 清潔後牙的手勢,使用兩隻食指,兩食指間的牙線長度約1-2公分

 

 

 

 

 

step 8.清潔後牙時將牙線沿著牙面帶進牙縫內,直到有自然的阻力為止,上下拉動直到感覺澀澀的表示清理乾淨了,清完一面(內側)再清同一牙縫的另一面(外側)

牙線在操作時要繃緊牙縫面,自然成現C型,每顆牙齒相鄰的兩面都需確實清潔乾淨,用過的牙線段要更換另一段乾淨的牙線,再進行下一顆牙。

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