隨著牙科技術的進步，全口重建不再像過去需要經歷多次複雜的手術過程。現代植牙技術已能大幅縮短療程時間，讓患者在較短時間內恢復基本的咀嚼功能與外觀。[1]

透過「一日長城」與「All-on-4 / All-on-6」的全口重建方式，多數情況下患者可於手術當天或短時間內，重新擁有一口固定式假牙，改善進食與生活品質。[2]

這兩種技術同樣都是以少量植體支撐整排假牙，達到全口重建的目的，但在治療原理、結構設計與恢復流程上仍有所不同。[1][2]那麼，一日長城與 All-on-4 / All-on-6 的差別是什麼？又該如何選擇適合自己的全口重建方式呢？這篇文章將帶你了解兩者的差異。

目錄

• 前言
• 什麼是一日長城？
• 什麼是 All-on-4？
• 一日長城 vs All-on-4 比較表格
• 適合對象差異
• 結語

什麼是一日長城？

一日長城是一種強調效率與穩定性的全口重建方式，透過數位化植牙規劃與特殊結構設計，能在一天內完成植牙手術並裝戴正式假牙。

在治療過程中，醫師會先透過電腦斷層與數位分析進行精準規劃，並使用約 4～6 支植體作為支撐，搭配客製化的鈦金屬支架，結合口外銲接技術，使整體結構更加穩固。[1]同時採用摩擦固位設計，讓假牙能夠牢固固定於植體上，對比傳統螺絲可能產生的鬆動或清潔問題，不同固定方式各有其設計與臨床應用情境。

透過這樣的治療方式，患者可以在當天直接配戴正式假牙，不需經歷長時間無牙或僅使用臨時假牙的階段，能更快速恢復正常進食功能與外觀，兼顧效率與使用穩定性。[1]

什麼是 All-on-4？

All-on-4 是專為全口缺牙或多顆缺牙患者設計的植牙療程，透過少量植體支撐整排固定式假牙，讓患者不需植入大量植體，也能完成全口重建。[2]

在治療設計上，單顎通常使用約 4～6 支植體作為支撐，其中前方植體會以垂直方式植入，而後方植體則會以約 30～45 度的傾斜角度植入，利用類似斜張橋的力學原理來分散咬合壓力，使整體結構更穩定。[2]

透過這樣的設計，不僅可以減少植體數量，部分情況下也可降低補骨需求（仍需依個人骨質條件評估），同時縮短整體治療時間。[2]多數情況下，患者在手術當天即可裝戴臨時假牙，先恢復基本的外觀與咀嚼功能，待約 3～6 個月骨整合完成後，再更換為正式假牙。[3]

一日長城 vs All-on-4 比較表格

適合對象差異

一日長城與 All-on-4 / All-on-6 雖然同樣都是全口重建的治療方式，但在適合的對象上，仍會依據患者的骨頭條件、治療需求以及對療程時間的期待而有所不同。

一日長城適合哪些人？

① 全口無牙或大範圍缺牙
當口內已經接近無牙或多顆缺牙時，傳統植牙往往需要較長的療程與恢復期。一日長城可在手術當天完成全口重建並裝戴正式假牙，讓患者立即恢復基本咀嚼功能與外觀，減少生活上的不便與適應期。[1]

② 牙周狀況不佳或骨量不足的患者
嚴重牙周病可能導致牙齦萎縮與齒槽骨流失，進而影響植牙條件。透過一日長城的整體結構設計與支架強化，仍能完成全口重建。[1]

③ 希望快速完成治療、縮短療程時間的患者
對於希望盡快恢復外觀與進食功能的患者，一日長城可在短時間內完成重建，當天即配戴正式假牙，減少等待骨整合期間的不便。[1]

All-on-4 / All-on-6 適合哪些人？

① 全口無牙或多顆缺牙，且骨質條件相對穩定者
All-on-4 / All-on-6 適用於大範圍缺牙患者，透過少量植體支撐整排假牙，重建口腔功能。若骨質條件良好，能提供較穩定的植體基礎，治療效果通常較為理想。[2]

② 可接受分階段治療與恢復期的患者
此療程通常會先裝戴臨時假牙，待約 3～6 個月骨整合完成後，再更換為正式假牙。[3]

③ 希望以骨整合穩定性為優先考量的患者
All-on-4 / All-on-6 的設計重點在於利用植體與齒槽骨的結合來提供支撐，因此對於希望以長期穩定性與骨整合為優先考量的患者，會是醫師評估後常見的治療方向之一。[2]

哪種方式適合我呢？

透過下面的條件快速為自己評估一下，但最準確的評估方式是到診所做骨質評估喔，那些藏在肉眼看不見得數據，都需要透過3D錐狀射束電腦斷層（CBCT）才能精準測量，歡迎預約到診評估。

💡為什麼骨質評估這麼重要？
余子豪醫師詳細拆解給你聽：骨頭不夠，還能植牙嗎？術前一定要懂的骨質評估完整說明

結語

無論是一日長城或 All-on-4 / All-on-6，都是現代牙科中成熟且有效的全口重建方式。兩者的差異主要在於結構設計、治療流程與恢復時間。

全口重建屬於高度客製化療程，最重要的關鍵，仍在於醫師的評估與規劃是否符合個人條件，選擇適合自己的治療方式，才能達到長期穩定與舒適的結果。[1][2][3]

參考文獻（References）

[1] Moraschini V, Velloso G, Luz D, Porto Barboza E. Implant survival rates, marginal bone level changes, and complications in full-mouth rehabilitation with flapless computer-guided surgery: a systematic review and meta-analysis. Int J Oral Maxillofac Surg. 2015;44(7):892-901.
DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijom.2015.02.013

[2] Soto-Penaloza D, Zaragozí-Alonso R, Penarrocha-Diago M, Penarrocha-Diago M. The all-on-four treatment concept: Systematic review. J Clin Exp Dent. 2017;9(3):e474-e488.
DOI: https://doi.org/10.4317/jced.53613

[3] Pieralli S, Kohal RJ, Rabel K, von Stein-Lausnitz M, Vach K, Spies BC. Clinical outcomes of partial and full-arch all-ceramic implant-supported fixed dental prostheses: A systematic review and meta-analysis. Clin Oral Implants Res. 2018;29(Suppl 18):224-236.
DOI: https://doi.org/10.1111/clr.13345

「醫師，上次去別家診所評估，他說我骨頭不夠，不能植牙……」

這樣的對話，幾乎每週都會在診間上演的劇情。

帶著這句話進來的患者，通常有兩種表情：一種是茫然，不知道「骨頭不夠」代表什麼意思；另一種是沮喪，以為自己這輩子和植牙無緣了。但還有第三種表情，是我最擔心的那種，覺得沒關係，反正缺牙也不影響生活，先拖著再說。這類患者再回來的時候，往往骨頭已經少到讓治療難度大幅提升，原本一個步驟能解決的問題，變成了兩個、三個⋯

但事實是——骨頭不夠，在大多數的情況下，是可以解決的問題。[1] 問題的關鍵在於：你的骨頭到底差多少？是寬度還是高度？有沒有醫師願意認真評估、並給你解決的方案？

目錄

• 前言
• 為什麼拔牙後，骨頭反而變少了？
• 植牙前，骨質評估到底在看什麼？
• 骨頭真的不夠，有哪些解決方法？
• 植牙醫師的建議
• 結語

為什麼拔牙後，骨頭反而變少了？

很多人有個迷思，以為骨頭是固定不動的東西，少了牙齒，骨頭還是在那裡。但其實恰恰相反。 牙根就像是骨頭的「負重訓練」——每次咀嚼產生的力量，透過牙根傳遞到齒槽骨，持續刺激骨頭維持密度與體積。一旦牙根消失，這個刺激也跟著消失，骨頭就開始啟動它的「縮編模式」。[1]

根據研究，拔牙後的前3個月齒槽骨吸收最顯著，寬度平均減少30%，高度也會減少10–20%。[1]如果在拔牙當下條件允許，同時進行補骨是最好的；但如果拔完牙拖得越久，可用的骨量就越少。[1] 這就是為什麼植牙的黃金時機這麼重要——越早主動評估，狀況通常較好解決。 很多人以為「骨頭不夠再補就好」，但補骨本身需要時間等待癒合，少則6個月，多則1年以上。每拖一天，都是在替未來的自己增加手術難度、拉長整體療程。

植牙前，骨質評估到底在看什麼？

植牙手術中，植體就是一根鈦合金的螺絲，需要被骨頭穩固地「咬住」。骨頭太薄或太矮，植體就沒有足夠的穩定性。 臨床上，醫師評估骨量主要看三個面向：

 ① 骨頭的寬度（橫向空間-頰舌向） 

植體本身有一定的直徑，加上植體周圍需要至少1–2mm的骨壁厚度來保護。如果骨脊太窄，植體就沒辦法被骨頭整個包住。[2]

 ② 骨頭的高度（縱向空間-冠尖向） 

上顎後牙區需要注意上方的鼻竇，骨高度不足時植體會頂穿鼻竇底；下顎後牙區則需要避開下齒槽神經，骨高度不夠就會有傷及神經的風險。[2]兩個區域的限制不同，都需要精準評估。 

③ 骨頭的密度(骨質軟硬) 

鬆散或紮實，植體的初期穩定性可以差很多，骨質疏鬆的患者在這個層面需要特別評估。[2]

這些數據都要透過3D錐狀射束電腦斷層（CBCT）才能精準測量，不是一張普通的X光片可以取代的。[3]

💡為什麼需要3D電腦斷層（CBCT）？
傳統X光片是平面影像，無法準確測量骨頭的寬度與密度。CBCT能提供立體骨頭結構，是術前評估不可替代的工具。[3]如果診所沒有CBCT，建議主動要求轉介拍攝。

骨頭真的不夠，有哪些解決方法？

這些解決方法都有一個共同的前提——骨量的差距必須在可處理的範圍內。 骨頭流失越嚴重，手術複雜度越高、療程越長、成功率也會受到影響。[1]這也是為什麼「早點來」這四個字，在植牙這件事上從來不是話術。骨頭不夠，通常不是終點，而是一個需要多做一步的起點。

以下是目前臨床上常見的增骨方式：

① 導引骨再生術（GBR，俗稱補骨手術） 

GBR是目前最常見的植牙補骨方式。簡單來說，就是在骨量不足的位置放置骨粉與再生膜，引導身體在那個空間長出新骨頭，等骨量恢復到足夠的程度，再進行植牙。[2] 補骨的材料有很多種選擇，包含自體骨、異體骨、異種骨等，醫師會根據缺損的形態和患者狀況選擇最合適的組合。

 ② PRF 高濃度血小板纖維蛋白 

PRF是從患者自身血液離心萃取而來的生長因子濃縮物，不含任何外來添加物。將PRF與骨粉混合使用，可以縮短補骨後的等待期、降低術後腫脹與不適，同時提高新生骨的品質。[2]

 ③ 上顎竇增高術（Sinus Lift）

 針對上顎後牙骨高度嚴重不足的情況，需要進行上顎竇增高術，協助將竇底黏膜抬高，在提高的空間填入骨粉，創造足夠的骨高度。[2]根據骨量差距，分為開放式側窗法（Lateral window）及齒槽骨方向介入法（Crestal approach）兩種術式，需要由有經驗的手術醫師執行。

 ④ 即拔即種（Immediate Implant） 

在骨質條件許可時，拔牙與植牙在同一次手術完成，減少骨量流失的時間窗口，是部分患者縮短療程的選擇。[1]

每種方式各有適應症與限制，最終採用哪種方案，需要由醫師根據你的CBCT影像與全身狀況共同決定，並非所有人都適合同一種做法。

植牙醫師的建議

以下任一狀況符合，請務必先做骨質評估：

• 曾被告知骨頭不夠，但沒有CBCT報告，或沒有醫師詳細說明原因
• 拔牙超過半年才考慮植牙，骨質流失已可能相當可觀[1]
• 對鼻竇或下顎神經有疑慮，這類情況問題較複雜，需要完整的術前規劃
• 針對缺牙區有麻木感或不適，神經位置需要精確評估
• 有糖尿病、骨質疏鬆或長期服用特定藥物，骨代謝備受影響，更需要專業判斷[2]
• 曾接受過植牙失敗或補骨失敗，需要更完整的臨床診斷

結論

骨頭不夠這件事，拖延只會讓它變得更不夠，讓治療難度大幅提升。如果你正在考慮植牙、或曾經被「骨頭不夠」這四個字卡住，歡迎預約我的植牙諮詢評估。針對每位患者，我們都會使用CBCT進行治療前的評估，給出清楚且符合你個人的治療計劃，而不是含糊的「可能」、「也許」。

參考文獻（References）

[1] Tan WL et al. (2012). Post-extraction alveolar bone changes. Clinical Oral Implants Research.
https://doi.org/10.1111/j.1600-0501.2011.02375.x

[2] Urban IA et al. (2019). Vertical ridge augmentation / GBR techniques. Int J Periodontics Restorative Dent.
https://doi.org/10.11607/prd.4135

[3] Jacobs R et al. (2018). CBCT in implant dentistry. BMC Oral Health.
https://doi.org/10.1186/s12903-018-0523-5

「醫生，我家小孩睡覺時嘴巴都開開的，有時候還會打呼，這樣有關係嗎？」

作為一名兒童牙科醫師，其實每天在診間面對的不單只是「蛀牙」，更多時候是在觀察孩子的臉型生長發育。面對家長對於孩子打呼或張嘴睡覺的疑問，傳統上可能只覺得這是一個壞習慣，長大矯正牙齒就好。但現在，我們有了一個更全面、更具有實證支持的觀點——口呼吸（Mouth breathing）是一個需要及早介入的發育警訊。

目錄

• 前言
• 實證醫學：為什麼它是兒牙醫師眼中的健康警報？
• 肌肉與骨骼觀點：打破臉型與咬合走鐘的惡性循環
• 攜手找回鼻呼吸｜從根本解決的跨專科治療與肌肉功能訓練
• 醫師的建議
• 口呼吸檢測表

以下我將從美國兒童牙醫學會（AAPD）的臨床指引與顱顏發育角度，為家長深度分析：

一、 實證醫學：為什麼它是兒牙醫師眼中的健康警報？

在AAPD發布的政策聲明中，強烈建議牙醫師在例行檢查時，應常規篩檢兒童的睡眠呼吸障礙與阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）風險 。

1. 睡眠片段化與學習力受損

未經治療的OSA與口呼吸，不僅影響氧氣交換，還會造成反覆的短暫覺醒，導致睡眠片段化 。這種睡眠品質低落會引發孩子白天過度嗜睡，甚至出現注意力不集中、過動與行為問題 。臨床上，有些孩子甚至因此被誤認為是注意力不足過動症（ADHD） 。

2. 不容忽視的全身發育阻礙

長期的睡眠呼吸問題，若未妥善處理，甚至可能與心血管併發症、生長遲緩（包含生長停滯）等全身性問題有關 。

二、 肌肉與骨骼觀點：打破臉型與咬合走鐘的惡性循環

我們兒童牙科醫師不只修補牙齒，其實也很在意孩子的「顱顏發育」。
關於過往文獻提到口呼吸在骨骼與牙齒層面的負面影響包含：

1. 骨骼重塑：臉型變長與下顎後縮

當孩子為求呼吸暢通而長期張嘴，會引發連鎖的骨骼適應性變化。根據最新的系統性回顧文獻，口呼吸病患的下顎骨往往會產生向後、向下的旋轉生長 。這直接導致了下半臉拉長、下顎後縮 ，形成我們常說的「腺樣體臉（Adenoid facies）」特徵 。

2. 肌肉失衡與齒列崩壞

正常的鼻呼吸狀態下，舌頭會自然貼附在上顎，提供牙弓橫向發展的支撐力。一旦變成口呼吸，舌頭被迫下降 ，加上兩側臉頰肌肉向內的擠壓，會導致上顎牙弓狹窄、呈現V字型 。失去平衡的肌肉動力學，常伴隨而來的是上顎前牙暴牙、後牙錯咬（crossbite） ，以及前牙無法咬合的開咬（open bite）問題 。

三、 攜手找回健康鼻呼吸：從根本解決的跨專科治療與肌肉功能訓練

很多家長會問：「既然張嘴呼吸不好，那我隨時提醒他把嘴巴閉起來就好了嗎？」或是每天都給孩子貼口呼吸膠帶？

其實，當孩子已經長期習慣口呼吸，代表他的呼吸道、口腔肌肉群，甚至骨骼結構都已經產生了適應性的改變。單靠口頭「提醒」是無法對抗肌肉記憶的。要打破這個惡性循環，我們需要更系統性、具備實證醫學支持的方法：

1.搭配跨專科評估，先確保「通道」順暢

要孩子用鼻子呼吸，首先要確認鼻子「吸得進空氣」。這通常需要兒童牙醫與耳鼻喉科進行跨專科轉診評估 。透過專業評估，排除或治療腺樣體肥大、扁桃腺肥大或嚴重的過敏性鼻炎等物理性阻塞問題 。

2. 撐開狹窄牙弓：上顎擴張治療

對於已經因為口呼吸而產生 V 字型狹窄牙弓的孩子，可以透過牙科的矯正裝置「上顎擴張裝置」來拓寬上顎骨 。這不只能為未來換牙爭取足夠的空間，還能同步擴張鼻腔底部，幫助孩子更容易地透過鼻子呼吸。

3. 口腔肌肉的專屬健身房：肌功能訓練器（Myofunctional Trainer）

當呼吸道暢通了，我們還必須「重新教育」失衡的口腔肌肉。這時，早期矯正經常使用的肌功能訓練器（如功能性矯正裝置）就能發揮極大的作用 。它不需要傳統牙套那種緊緊綁住牙齒的力量，而是像口腔肌肉的專屬健身房幫口腔肌肉做重訓，透過規律配戴，溫和且持續地幫助孩子：

• 找回正確舌位： 訓練舌頭乖乖頂回上顎，提供牙弓橫向發育的自然支撐力。
• 訓練唇肌閉合： 強化嘴唇的力量，改善放鬆時「嘴唇無力、嘴巴開開」的狀態 。
• 建立鼻呼吸習慣： 透過裝置的特殊設計，阻擋經口呼吸的氣流，自然引導孩子在夜間睡眠時切換回正確的鼻呼吸模式。

醫師的建議

如果您的孩子屬於以下幾類，先進行兒童牙科早期矯正評估與早期介入會是不錯的選擇：

• 睡眠品質不佳： 睡覺時常張口呼吸、頻繁大聲打呼，甚至有呼吸暫停的現象 。
• 白天精神異常： 白天精神不濟、容易躁動，或常被老師抱怨注意力不集中 。
• 外觀特徵明顯： 經常有黑眼圈、嘴唇乾燥且放鬆時無法自然閉合。
• 咬合發育異常： 經牙醫檢查發現有上顎狹窄、錯咬或開咬等問題 。

身為牙醫師我們照護孩子們的口腔健康；但身為一個醫療人員，我更想守護的是孩子全身的健康與發展。口呼吸不是單純的壞習慣，而是呼吸道發出的求救訊號，需要兒童牙科、耳鼻喉科的共同守護。照顧好順暢的呼吸道，臉型與牙齒才有辦法好好生長！

口呼吸檢測表

想知道孩子有沒有口呼吸習慣？透過檢測表，快速幫孩子評估一下，如果符合多項，建議儘早至牙科評估喔！

資料來源：

1. AAPD. Policy on Obstructive Sleep Apnea (OSA). The Reference Manual of Pediatric Dentistry. Chicago, IL: American Academy of Pediatric Dentistry; 2025:145-8.
2. Zhao, Z., et al. (2021). Effects of mouth breathing on facial skeletal development in children: a systematic review and meta-analysis. BMC Oral Health.
3. Feştilă, D., et al. (2025). Oral Breathing Effects on Malocclusions and Mandibular Posture: Complex Consequences on Dentofacial Development in Pediatric Orthodontics. Children.

目錄：
前言
一、MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙的治療理念
二、精密製程，讓吸附力與穩定度更長久
三、舒適度與配戴適應期，是循序完成的過程
四、吸附力是否會下降？關鍵在精密度與定期追蹤
五、耐用度與維修彈性，與傳統活動假牙的差異
六、哪些人適合？哪些狀況需要特別評估？
七、活動假牙的差別，來自看不見的設計與流程

一、MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙的治療理念

差異一：不是一開始就做正式假牙，而是有「復健期」的完整治療計畫

MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙的治療理念，則是將「復健期」納入整體治療計畫中。治療初期會先透過「治療性義齒」，協助患者逐步恢復咬合與口腔使用功能，讓牙齦與受力狀態達到相對穩定後，再進入正式假牙的設計與製作。這樣的流程設計，讓假牙不是一次定型，而是透過實際使用狀況調整，提升後續配戴的適應性與長期穩定度。

傳統活動假牙的治療流程，多半在評估後便直接進入正式假牙的製作。然而，口腔狀況在缺牙後往往並不穩定，包含咬合高度改變、牙齦受力不平均、進食習慣受影響等問題，若在此時直接製作正式假牙，後續出現不適或反覆調整的機率也相對提高。

差異二：結構 × 功能 × 美觀，在同一個設計邏輯中完成

在局部缺牙的情況下，活動假牙是否穩定，與結構設計息息相關。MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙在設計局部活動假牙時，並非單純使用單一材質，而是將結構與功能整合在同一套設計邏輯中。透過金屬主結構提供穩定支撐，讓受力能夠平均分散，同時搭配兼顧美觀與實際咬合功能的設計牙，使假牙在外觀自然的同時，也能承受日常進食所需的咬合力量。相較之下，部分傳統活動假牙的設計，往往將彈性床或金屬床各自獨立處理，缺乏整體結構整合，容易在實際使用時出現晃動或受力不均的狀況。

醫師與技師在同一設計思維下合作，是穩定度的關鍵

活動假牙的品質，並不只是製作精細與否，更重要的是臨床判斷能否被正確轉化成實際設計。MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙的治療模式，強調醫師與技師在同一設計邏輯下合作。醫師負責臨床評估、治療規劃與口腔條件判斷，技師則依據這些臨床需求，進行結構設計、受力分析與細節製作。當雙方方向一致時，假牙的穩定度與實際使用表現，也會更加可預期，減少後續反覆調整的情況。

二、精密製程，讓吸附力與穩定度更長久

MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙在製作上，採用特殊材料印製與半數位化製程，大幅提升假牙與口腔之間的密合度。較高的精密度，有助於讓假牙與牙齦貼合更自然，使受力分布平均，進而讓吸附力維持在穩定狀態。對患者而言，這樣的差異會直接反映在日常使用感受上，例如配戴時較不容易晃動、進食時穩定性較佳，也較不容易因局部過度受力而產生不適。

三、舒適度與配戴適應期，是循序完成的過程

活動假牙的適應期會依個人口腔條件有所不同。以 MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙的臨床經驗而言，初期適應時間平均約為一至兩個月。在治療性義齒階段，醫師會透過實際配戴狀況與咬力測試，確認患者的咬合功能是否逐步恢復。治療的目標並非僅是「能戴得住」，而是希望患者能在日常生活中恢復吃常食的能力，達到穩定使用後，才轉換為正式的MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙。

四、吸附力是否會下降？關鍵在精密度與定期追蹤

吸附力會受到多種因素影響，包括口腔型態與假牙密合度，因此是否適合、吸附力表現如何，仍需由醫師進行個別評估。
理論上，精密度越高、力學結構越穩定的活動假牙，其吸附力下降的速度也越慢。完成正式假牙後，仍需依照醫師建議定期回診檢查，即使出現吸附力不足的情況，多數狀況下仍可透過修復方式調整，而非立即需要重製整副假牙。

五、耐用度與維修彈性，與傳統活動假牙的差異

醫師在設計MDJ 假博士-Thermosens活動假牙時，會以假牙是可以修復的為優先

，除非修復次數過多或條件落差太大，才會建議重做。

六、哪些人適合？哪些狀況需要特別評估？

MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙，特別適合不希望進行侵入性手術、希望恢復穩定咬合功能的患者，例如全口、多顆缺牙或高齡族群。
至於張口受限、嚴重咬合不正或其他特殊口腔條件者，仍需由醫師進行完整評估。若治療效果可能受到限制，醫師也會在療程開始前清楚說明。

七、活動假牙的差別，來自看不見的設計與流程

MDJ 假博士-Thermosens 活動假牙，並非只是更換一種材料，而是從治療流程、結構設計到製作精密度，全面思考長期使用的穩定性與舒適度。
如果你期待的活動假牙，不只是「能配戴」，而是能在日常生活中安心進食、穩定使用，那麼治療規劃與設計本身，往往比材質選擇更重要。

「醫生，我真的不想每次看牙都像在綁架小孩…有沒有什麼方法能讓他不這麼害怕？」

作為一名兒童牙科醫師，我每天在診間面對的不只是「牙齒」，更多時候是在處理孩子的「情緒」。面對滿口蛀牙卻極度恐懼的孩子，傳統上除了行為引導往往只能在強行使用束縛板或是鎮靜麻醉之間兩難。但現在，我們有了一個更溫柔、更具有實證支持的選項——笑氣輔助治療（Nitrous Oxide Sedation）。

目錄

1. 前言
2. 實證醫學：為什麼它是兒牙醫師眼中的安全標竿？
3. 心理學觀點：打破恐懼的惡性循環
4. 醫師建議

以下我將從美國兒童牙醫學會(AAPD)的臨床指引與心理學角度，為家長深度分析：

一、 實證醫學：為什麼它是兒牙醫師眼中的安全標竿？

在AAPD發布的臨床指引中，笑氣被公認為一項安全且有效的鎮靜方式。

1. 代謝極快：呼吸即排出，不經肝腎

笑氣具有低血溶性，在體內不會與血紅素結合，也不會進行生物轉化（不經由肝臟解毒、腎臟代謝） 。當療程結束，停止吸入並給予 100% 純氧後，約 2 至 3 分鐘內就能迅速經由肺部排出 。

2. 不影響發育：短暫且可逆的放鬆

笑氣屬於「淺層鎮靜」，對中樞神經的抑制是暫時且完全可逆的 。目前的權威研究共識指出，在常規牙科劑量下，並無證據顯示其會對兒童的大腦發育或智力產生長期影響。

二、 心理學觀點：打破恐懼的惡性循環

身為兒童牙科醫師，不只修補牙齒，更在意孩子的「心理感受」。笑氣在心理層面的價值包含：

1. 記憶重塑：利用「微醺感」去敏感化

心理學研究發現，人對一段體驗的評價，取決於過程中最痛苦的瞬間以及結束時的感受。笑氣產生的輕微欣快感，能將治療過程中的不適「去敏感化」。當孩子結束治療時，大腦留存的記憶是放鬆的，這能有效防止成人後「牙科焦慮症」的形成。

2. 穩定生理性的應激反應

當孩子極度恐懼時，身體會啟動「戰或逃」模式（心跳加速、肌肉緊繃）。笑氣能提高痛覺閾值、減少不自覺的肢體掙扎 ，讓孩子從本能的抗拒轉向理性的配合，建立看牙的自信。

醫師的建議

如果您的孩子屬於以下幾類，笑氣輔助治療會是不錯的選擇：

• 高焦慮、恐懼感強：有過不愉快看牙經驗，心理壓力極大者。
• 咽喉反射強：容易感到噁心、嘔吐而無法治療者。
• 療程長、複雜療程：需要多次且治療時間較長（例如：多顆抽神經）者。
• 無法單純靠局部麻醉達到鎮痛的患者。

身為牙醫師，我修補的是牙齒；但身為一個照顧者，我更想守護的是孩子對世界的信任感。笑氣不是藥物的依賴，而是一座橋樑，帶領孩子跨越恐懼。照顧好乳牙，恆牙才有辦法好好生長！

資料來源：

• AAPD. Use of nitrous oxide for pediatric dental patients. The Reference Manual of Pediatric Dentistry. Chicago, IL: American Academy of Pediatric Dentistry; 2025:415-22.
• 下載網址（官方網址）：https://www.aapd.org/media/Policies_Guidelines/BP_UseofNitrous.pdf

大家好，我是樂的醫療體系下的樂沛牙醫-林明志醫師。

在診間，我最常聽到患者拿著手機問我：「林醫師，為什麼網路上有人說植牙只要3萬8，但有的診所卻要報價10幾萬？這中間到底差在哪裡？」

面對缺牙，大家都希望能盡快恢復正常的咀嚼與笑容，但動輒數萬元的植牙費用，確實是一筆不小的負擔。作為牙醫師，我非常理解大家的考量。然而，「價格」往往反映了你看不到的細節——從植體的品牌歷史、醫師的技術經驗，到手術室的感染控制標準，每一個環節都關乎你這顆牙能用3-5年，還是數十年。

為了讓大家不再霧裡看花，今天我將以醫師的角度，公開 2026年最新的植牙市場行情與收費標準，並解析大家最關心的分期付款與保險理賠問題，幫助你做出最聰明的醫療決策。

【快速導覽】本文目錄

1. 植牙費用多少才合理？2026最新價格範圍
2. 植牙價格明細表：你的錢花在哪裡？
3. 影響植牙費用的7大關鍵因素
4. 便宜植牙（3-5萬）真的可行嗎？破解低價陷阱
5. 缺牙怎麼選？植牙 vs 牙橋 vs 活動假牙比較
6. 如何減輕負擔？植牙費用分期、保險與補助說明
7. 植牙費用常見問題QA

植牙費用多少才合理？2026最新價格範圍

直接給大家一個植牙市場行情的參考基準。根據衛生福利部及各縣市牙醫師公會的收費標準，並考量2026年的醫療成本與通膨因素：

單顆人工植牙費用：

目前台灣的合理植牙費用約落在 60,000元 ～ 120,000元 之間。
(註：台北市與新北市因租金與營運成本較高，普遍單顆植牙會落在 8萬～12萬元左右)

全口重建 (All-on-4/All-on-6/一日長城)：

單顎（半口）費用約 50萬 ～ 100萬元 起。

這之間的植牙價差，主要取決於你的骨頭條件（是否需補骨）、軟組織評估（是否需要補肉）、選擇的植體品牌以及醫師的專業度。

植牙價格明細表：你的錢花在哪裡？

很多人以為植牙就是買一個「零件」，但其實植牙是一項精密的醫療手術。在樂沛牙醫，我們會將費用透明列出，讓患者清楚每一分錢的去向。以下是常見的植牙費用結構拆解：

👨🏻‍⚕️ 林醫師小叮嚀：

看到報價單時，務必確認是否包含「植牙全套費用」（植體+支台齒+假牙+手術費）。有些低價廣告只標示「植體費」，後續假牙和手術費卻要另外加收，這點要特別注意。

影響植牙費用的7大關鍵因素

為什麼隔壁老王植牙只要6萬，我卻要10萬？這不是被坑，而是每個人的口腔條件不同。以下是影響植牙價格的七大主因：

1. 植體品牌

這是影響價格最直接的因素。

• 歐美大廠 (如 Nobel Biocare, Straumann,Anthogyr)：擁有數十年的臨床數據與歷史，成功率極高，且全球通用，不用擔心未來變成「植牙孤兒」找不到零件維修。價格較高，但更有保障。
• 韓系/台灣品牌：近年技術進步快，CP值高，適合預算有限的族群。

2. 假牙材質

• 全瓷冠/全鋯冠：硬度高、透光性佳、生物相容性好，牙齦邊緣不會發黑，是目前的主流。
• 金屬燒瓷：價格較低，但內層金屬容易導致牙齦染色，且有崩瓷風險，現在較少推薦用於前牙。

3. 補骨與補肉需求

如果缺牙太久，齒槽骨會萎縮。就像在沙地上蓋房子不穩固一樣，我們必須先放入「骨粉」與「再生膜」來重建地基，俗稱補骨。這部分的材料費與手術費是額外計算的。

如果牙齦萎縮狀況嚴重，導致牙根外露，醫師會利用患者自身的健康牙齦組織，將暴露在外的牙根重新覆蓋起來，這是俗稱補牙肉。若需使用再生膜或人工組織，雖然省去取肉傷口，但材料費需額外負擔。

4. 醫師的專業與經驗

植牙不是「鑽個洞鎖進去」這麼簡單。專科醫師對於神經血管的走向、咬合力的分配有更精準的判斷，能大幅降低失敗風險。醫師的技術價值，往往比硬體設備更重要。

5. 診所設備等級

是否擁有 3D電腦斷層掃描(CT)、數位口掃機、數位化手術導板、植牙導航系統？這些高科技設備能讓手術更精準、傷口更小，但也反映在營運成本上。

6. 地區與營運成本

大城市的租金與人事成本遠高於其他縣市，這也是為什麼北部植牙費用普遍較高的原因。

7. 保固年限與售後服務

完善的植牙療程應包含術後的定期追蹤與保固。有些診所提供5年甚至10年的有限責任保固，這也是價格的一部分。

便宜植牙（3-5萬）真的可行嗎？破解低價陷阱

這是我最常被問到的問題。我要誠實地告訴大家：「殺頭生意有人做，賠錢生意沒人做。」

如果植牙費用低於市場行情太多（例如全包只要3萬8），通常有以下幾種可能風險：

1. 使用「水貨」或「孤兒植體」：來源不明的小廠牌，幾年後原廠倒閉，你的植牙一旦零件損壞，將面臨無零件可修，只能整顆挖掉重做的窘境。
2. 羊毛出在羊皮上：廣告價只含植體，手術費、麻醉費、假牙費、印模費通通外加，最後總價根本不便宜。
3. 省略重要步驟：例如該補骨卻沒補骨，直接種在條件不好的骨頭上，短期內沒事，但兩三年後發生植體周圍炎甚至脫落的機率非常高。
4. 醫師經驗不足：可能是新手醫師需要累積案例數，或者是把你的牙齒當作練習對象。

植牙是用在您的身體裡的醫療器材，我強烈建議大家不要以「價格」作為唯一的考量標準。

缺牙怎麼選？植牙 vs 牙橋 vs 活動假牙比較

如何減輕負擔？植牙費用分期、保險與補助說明

為了讓大家能更無壓力地接受治療，樂沛牙醫也整理了幾種常見的植牙付款協助方式：

1. 診所分期付款

大多數牙醫診所（包含樂沛）都採用「階段式收費」。

• 第一階段：植入植體時，支付總額的 50%~60%。
• 第二階段：3-6個月後裝上正式假牙時，支付剩餘尾款。
  這樣可以將費用分攤在半年的療程中，減輕一次性付款的壓力。此外，部分診所也配合銀行信用卡分期或無卡分期方案。

2. 保險理賠

保險實務上是否可以理賠，高度取決於個人投保內容與保單條款，每人理賠標準與差異性不盡相同，術前請先諮詢您的保險業務員，並告知醫師需要開立診斷證明書。

• 意外險：如果是因為「意外傷害」（如車禍、跌倒、吃飯咬到異物崩裂）導致缺牙，意外實支實付險通常可以理賠。
• 醫療險：一般的醫療險對於「門診手術」的植牙理賠較嚴格。但若有購買實支實付，且手術涉及補骨（牙周翻瓣手術），部分保單條款可能涵蓋雜費。

3. 政府補助

目前全民健保並不給付人工植牙，皆屬於自費項目。

不過，各縣市政府針對中低收入戶老人（通常為65歲以上）設有假牙補助辦法（大多針對活動假牙），詳細資格可諮詢戶籍地所在的區公所。

植牙費用常見問題Q&A

Q1：植牙可以用多久？值得投資嗎？

林院長回答：根據國際研究，植牙使用10年的存活率高達95%以上。只要您保持良好的口腔清潔習慣，並每半年回診檢查，植牙是有機會使用一輩子的。相比牙橋每隔幾年可能因蛀牙需重做，植牙長遠來看其實CP值更高。

Q2：我很怕痛，可以做鎮靜麻醉植牙嗎？

林院長回答：當然可以！鎮靜麻醉植牙（TCI）就像做無痛胃鏡一樣，您會在淺層睡眠中完成手術，醒來時手術已經結束，幾乎不會有恐懼感。

Q3：全口缺牙一定要做全口植牙嗎？費用太高怎麼辦？

林院長回答：不一定。針對預算有限的全口缺牙患者，可以考慮 All-on-4或是「一日長城」等 技術（只需4顆植體支撐全排假牙），或是植體覆蓋式義齒（用2-4顆植體來扣住活動假牙），費用會比傳統植牙節省許多。

結語：選擇適合自己的植牙方式，才是最好的

植牙是一項能大幅改善生活品質的投資，它讓你重新找回大口咬蘋果、自在說笑的自信。

在樂沛牙醫，我們堅持「醫療透明化」。在治療前，我們一定會為您安排完整的 3D電腦斷層掃描，仔細評估您的骨質條件，並提供詳細的治療計畫書與報價單，絕不強迫推銷，也沒有隱形消費。

如果您對於植牙費用或是自己的牙齒狀況有任何疑問，歡迎來到樂沛牙醫，讓我親自為您評估，一起討論出最適合您的治療方案。

1. 真實案例分享
2. 什麼是智齒？
3. 智齒為什麼會害到旁邊的牙齒？
4. 智齒一定要拔嗎？不拔會怎麼樣？
5. 結語

真實案例分享

患者是一位36歲的上班族，平時因工作繁忙，很少有時間定期檢查牙齒。直到最近在刷牙時，發現右下後牙區出現疼痛的感覺，才前往牙科檢查。

經X光影像檢查後發現，右下智齒呈阻生狀態，緊貼前方的第二大臼齒。最終，第二大臼齒因蛀牙嚴重而難以保存，智齒也一併拔除，結束這個「智齒未拔導致旁邊牙齒壞掉」的口腔狀況。這樣的情況，在牙科臨床中很常發生，智齒長歪、不拔，可能還會拖著旁邊牙齒一起拔掉。

什麼是智齒？

智齒，又稱為第三大臼齒，位於口腔牙齒排列中後牙區最後一顆，通常上下左右共有四顆，在青少年晚期或成年初期開始長出。正常生長的智齒於口中，當有維持良好正確清潔習慣時，並不會對口腔牙齒有不良影響。然而，由於現代飲食和口腔結構的變化，常常會導致智齒長歪或長不出來，變成所謂的阻生智齒、水平智齒衍生對口腔及周圍牙齒造成影響和不適。 

智齒為什麼會害到旁邊的牙齒？

當智齒長歪靠著第二大臼齒時，兩顆牙之間的縫隙極難清潔。由於清潔不易，這個區域容易堆積食物殘渣與細菌，時間一久就會讓第二大臼齒出現蛀牙或牙齦發炎的問題。
在這個案例中，患者的智齒歪向前方，造成蛀牙擴散到前面的第二大臼齒。等發現時，第二大臼齒已嚴重受損，最終只能和智齒一起拔除。

智齒一定要拔嗎？不拔會怎麼樣？

許多人在發現智齒時，第一個疑問通常是：「智齒一定要拔嗎？」其實，並不是每一顆智齒都需要拔除。如果你的智齒位置端正、能正常清潔，沒有蛀牙或牙菌斑堆積的情況，那它是可以保留的。

但現實中，大多數人的智齒並沒有這麼「乖」。由於智齒是最後長出的牙齒，生長空間往往不足，導致它「歪著長」、「卡在牙齦裡」、「只露出一半」等情況。這些問題雖然一開始不一定會痛，但時間久了，可能會引發一連串口腔問題。

以下是智齒若未及時拔除，常見的幾個風險：

1.清潔不易

當智齒長歪或只長出一半時，與第二大臼齒之間會形成一個很難清潔的狹窄縫隙。這裡容易卡食物、堆積牙菌斑，就成為細菌「躲起來繁殖」的地方。久而久之，不僅智齒自己會蛀牙，也會波及旁邊的牙齒。

2.牙齦反覆發炎

食物殘渣與細菌若長期堆積，牙齦就容易紅腫疼痛，這就是常見的「牙冠周圍炎」。
若沒有及時治療，細菌可能沿著牙周組織深入形成牙周囊袋，嚴重時甚至可能擴散，導致蜂窩性組織炎。

3.旁邊的牙齒受牽連

阻生智齒（長歪、橫長的智齒）常會壓迫到前方的第二大臼齒。當智齒與旁邊的牙齒緊貼、清潔不易時，蛀牙就會從智齒一路蔓延到第二大臼齒，造成兩顆牙一起壞掉。有時候，即使發現了也為時已晚，旁邊的牙齒可能因蛀蝕太深而無法保存。

4.智齒本身蛀牙或感染

由於智齒位於口腔最裡側，清潔困難又容易忽略，蛀牙菌會快速侵蝕牙體。若蛀蝕範圍過大，即使想補也補不住，最終仍得拔除。

基於以上原因，醫師通常會建議「預防性拔除智齒」。這指的是：在智齒尚未引起症狀、也沒有明顯蛀牙或發炎前，就主動將它拔除。

這麼做可以避免：

• 智齒日後長歪、擠壓旁邊的牙齒
• 清潔困難造成蛀牙或牙周問題
• 日後拔除手術更困難、恢復期更長

簡單來說，提早拔除智齒，就能提早終止風險。尤其對於空間不足、或是X光顯示智齒長歪的患者，預防性拔除是最安全、最長遠的選擇。

結語

智齒看似無害，但若長歪或卡在牙齦裡沒完全長出，時間久了反而會傷到隔壁的好牙。這位患者的經驗就是最好的提醒——智齒不拔，有時會讓兩顆牙都受罪。建議定期口腔檢查，讓醫師幫你評估智齒狀況，提早處理，才能守護口腔的健康。

患者這麼說：

讓診所，成為你可以安心的地方

在樂的，我們相信：
專業的牙科治療，應該結合溝通、理解與關懷。
醫師不只負責診斷與治療，也會耐心講解每個步驟、傾聽每個疑問。
牙科助理也不只是協助治療流程，更是給予陪伴與安撫的存在。
就連櫃檯同仁，也都是溫暖整段就診體驗的一份子。
這些暖心的時刻，看似微小，卻能讓患者卸下心防，甚至開始改變對看牙的印象。

邀請你分享，那個讓你安心的瞬間

如果你也曾在看診時，感受到一個讓你放鬆或被理解的片刻，我們誠摯邀請你將它分享給我們。
每一段故事，對我們來說都是前進的力量。也讓更多人知道，看牙，也可以是一件安心的事。
你的回饋，將成為我們不斷變得更好的動力！

在牙科領域，我們治療的不只是牙痛，更是人心。當患者走進診所的那一刻，他們帶來的不僅是病痛，也可能有緊張、焦慮、甚至委屈與不安。樂的醫療體系始終相信，真正有溫度的醫療，來自我們每一位同仁對「人」的理解與關懷。因此，我們舉辦了這場全院活動「治療牙痛也治療人心：診所應對必修課」，希望透過交流與學習，讓每一位同仁在面對患者時，能多一份理解、多一份同理。

感受「抱怨」背後的情緒

活動一開始，我們邀請同仁們從「自身經驗」出發：你對客服的第一印象是什麼？抱怨時是什麼樣的感受？這樣的反思，讓大家開始換位思考，理解患者在面對不如預期的醫療經驗時，內心可能累積的情緒與壓力。

臉部表情、眼神、語氣——情緒的無聲語言

我們進一步練習如何觀察臉部表情、眼神、語氣變化，感受對方的情緒訊號。有時，一個眼神就藏著疑惑，一句平靜的話語背後可能是壓抑的不安。唯有讀懂這些「非語言訊息」，我們才能真正與對方連結。

交流五要素：建立良好關係的基礎

課程中也深入探討了與人交流時的五大要素：

1. 傾聽：用心傾聽對方說什麼，而不只是聽見。
2. 同理：站在對方角度思考，同理他的感受。
3. 復述：復述內容，確認理解正確。
4. 提問：問對的問題，幫助釐清問題核心。
5. 溝通：以清晰、有禮的方式與對方溝通，建立信任與連結。

案例學習：從客訴中學習成長

最後也邀請同仁們小組討論實際發生過的客訴案例。從案例中，我們思考以下問題：

• 患者遇到什麼事？
• 患者產生了什麼情緒？
• 我們做了什麼或沒做什麼？導致這樣的結果。
• 接到客訴第一時間會如何回應？
• 我們可以怎麼改善流程、細節避免再次發生？

大家在小組中熱烈討論，彼此分享經驗與想法，有的同仁說：「我從來沒想過，其實患者會因為我們沒有主動關心而感到被冷落。」也有人提到：「原來一通延遲通知的電話，對方的失望其實是可以理解的。」

從看牙到看見人心，一堂可以應用在職場與生活中的課

這不只是一場內部訓練，更是一堂「看見人心」的課程。學習如何更好地與患者溝通、回應問題，也讓我們在工作中找回「成為被需要的人」的價值。不只是牙科助理、櫃檯或醫師，每一位在第一線或後勤崗位的夥伴，都因為這堂課，有了更多的體會與反思。我們也會讓患者感受到：在樂的醫療體系看牙，真的有被理解、被接住的感覺。
這份學習也不只應用在工作中。在我們與家人相處、與朋友對話、在生活中的每一次人際互動裡，這些理解情緒、傾聽彼此、溫柔回應的練習，都能幫助我們拉近與人的距離，讓每一段關係都多一點理解、少一點誤會。

樂的醫療體系與木兆人牙醫師聯盟攜手舉辦了一場實習醫師參訪活動，邀請對臨床工作充滿熱忱的實習醫師，走進診所現場，進行深度觀察與實務交流。
本次活動不僅提供診所導覽、設備介紹，還安排了實際看診觀摩，與診所資歷豐富的醫師實際交流，讓學員們能全方位認識診所運作模式。

多元牙科交流，開拓臨床新視野

在此次參訪活動中，實習醫師們不僅有機會深入了解診所的運作，更透過資深醫師的親自分享，認識了矯正、植牙、兒童牙科與前牙美學等多元牙科領域。從各專科的臨床實務到背後的治療理念，可以感受到牙科工作的多樣性與專業性，也為未來職涯方向開啟了更寬廣的視野。

開放式座談，近距離交流臨床心得

活動最後的 Q&A 和座談時間，讓實習醫師們能直接向資深臨床醫師提問，從實習經驗、臨床遇到的挑戰，到未來要怎麼選擇專科或規劃職涯。醫師們也不藏私，分享自己一路走來的經驗與建議。這樣的交流，不只讓學生們解開了心中的疑問，也更清楚自己未來的方向，對牙科臨床的想像也更具體了。

樂的醫療體系，攜手培育醫療人才

樂的醫療體系持續致力於牙科教育推廣與臨床經驗交流，未來也將攜手更多理念相近的團隊合作，為牙醫學子創造多元的實習與觀摩機會，讓對牙科充滿熱忱的學生，能在未來擁有更多發展空間與機會！

每年暑假，都是安排牙齒矯正的黃金時段。時間彈性、恢復期充足，也讓許多學生與家長將這段時間作為「笑容升級」的起點。

這個夏天，樂的醫療體系特別推出矯正升級任務企劃，由專業矯正團隊為您量身規劃最適合的療程建議，從【初步評估】→【資料收集】→【進入療程】，陪伴你一步步邁向整齊、自信的笑容！

✏️ 適合對象

• 在學中的學生族群（不限年齡）
• 想改善牙齒排列問題（擁擠、暴牙、深咬等）
• 考慮兒童早期矯正（隱適美、肌功能訓練器、擴弓）
• 想讓笑容升級，自信的露齒微笑

任務內容

本次「矯正升級任務」包含以下內容：

矯正初步評估與需求分析
由專業醫師針對牙齒排列、咬合功能及外觀需求進行評估，說明是否適合矯正，並解說可行方式。

專屬療程規劃
依照不同年齡與口腔條件，量身規劃矯正方向，包含是否需要早期介入、牙齒空間管理、骨釘輔助、或隱形矯正等選項。

‍⚕️ 專業醫師諮詢與問答
與矯正醫師一對一諮詢，了解治療內容、日常口腔清潔照顧及矯正期間注意事項等。

活動期間

2025年 6月16日（一）～ 9月6日（六）
歡迎提早預約評估時段，規劃你的暑期矯正旅程！

如何參加

立即加入官方LINE 帳號，取得【隱藏神秘獎勵】及【矯正升級任務】完整流程與說明！

樂沃矯正牙醫診所：https://lihi.cc/ZqHoy

樂芙兒童牙醫診所：https://lihi.cc/uNYel

樂陽牙醫診所：https://lihi.cc/ekDK7

又青牙醫診所：https://lihi.cc/9qbAZ

口腔健康，是守護長者生活品質的關鍵

許多長者會誤以為「牙齒不好、吞嚥困難」是年紀到了的自然現象，卻不知道，這些狀況背後可能隱藏著可以預防與治療的口腔問題。從牙齒鬆動到營養不良，甚至是心血管疾病，都與口腔疾病息息相關。

在這場活動中，我們以簡單易懂、記得住的方式，為現場長者解說了幾個重要主題：

一、這些狀況，可能是口腔出問題的警訊

從牙齦出血、口中異味、咀嚼無力、牙齒鬆動等症狀，我們讓長者明白：「這些不是老化的必然，而是可以治療的疾病！」
不少長者在現場才驚覺，原來自己的不適早該尋求專業醫師的協助。

二、3個日常習慣，預防口腔疾病就靠它

1.定期刷牙與清潔牙齦

2.正確使用牙線、漱口水

3.飲食盡量避免高糖、高黏性食物

這些看似簡單的日常小事，其實是守住口腔健康的第一步。

三、學會「貝氏刷牙法」，從根本做好清潔

現場醫師示範了正確的貝氏刷牙法，並一對一指導每位長者操作。透過實際操作與細節講解，幫助大家建立正確刷牙觀念，理解每一顆牙齒都值得被好好呵護。

四、桃園市政府假牙補助資訊

許多長輩缺牙多年卻不敢重建，往往是因為費用負擔或資訊不明。所以我們也特別介紹了桃園市政府假牙補助方案，幫助長者跨出重建笑容的第一步：

• 一般民眾：65歲以上可申請
• 原住民族群：55歲以上可申請

現場除了解說申請資格與流程，也提供了合作診所資訊，幫助長輩了解補助怎麼申請、去哪裡申請，減輕重建咬合的負擔。

五、現場問答，專業醫師建議

活動最後的自由問答時間，現場長輩熱情提問，從假牙鬆脫、牙周病怎麼處理，到「我這樣的牙齒還能治嗎？」，每一個提問，我們都用心回應，只希望他們不再忽略自己的口腔健康。

走進社區，是因為我們在乎

在診所，我們服務的是主動來看牙的人；但在社區，我們遇見更多「不知道自己該看牙」的長者。
這場走入「聲浪文化健康站」的活動，不只是為了衛教，更是為了讓長輩感受到「你們的健康，我們在乎」。
樂的醫療體系未來也會持續投入社區公益，走入更多角落，把專業與溫暖帶給每一位需要的長者，讓每一張笑容，因為口腔健康而更加安心、美麗。